Expertos en longevidad recomiendan: “Caminar no es suficiente para mejorar la salud, entrena siempre fuerza”
Las claves Generado con IA Caminar es beneficioso para la salud, pero no es suficiente si no se combina con
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Salud
El sistema que ve en tiempo real cómo se comporta el intestino para resolver el misterio de las alergias alimentarias
Las claves Generado con IA Un nuevo sistema de endomicroscopía confocal láser permite observar en tiempo real la reacción del
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Un neurólogo, sobre los suplementos de omega-3 para la memoria: “La prevención del deterioro cognitivo requiere un abordaje múltiple”
Para muchas personas, tomar una cápsula dorada de omega-3, con la promesa de mantener a raya el deterioro cognitivo, forma
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Una rutina de 15 minutos para empezar a ponerte en forma sin desanimarte en el intento
Según la Encuesta del INE de 2022, el 27,4% de los españoles mayores de 16 años se declara sedentario en
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Pablo Ojeda, nutricionista: “A partir de los 50 el pescado es especialmente importante porque vas a perder músculo”
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Acaparar pesas, soltar gruñidos o dejar los bancos sudados: 11 consejos sobre lo que se debe hacer y lo que no en el gimnasio
Me gusta pensar que soy una persona bastante tranquila. El comportamiento de los demás no es asunto mío. Hay una
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Del filodendro al helecho: seis plantas que agradecen la llegada del otoño y que puedes incorporar ya a tu casa
Hay plantas que pasan el verano sobreviviendo más que viviendo. Semanas de sol intenso, temperaturas elevadas y un sustrato que
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Marcos Flórez, entrenador: “Si tienes tensión en el cuello al levantarte por la mañana, haz 30 segundos de este ejercicio”
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El efecto “vuelta al cole” y por qué septiembre es la mejor época del año para cambiar de hábitos
Hay momentos en el año que funcionan como puertas de paso o interruptores en una rutina de trabajo que puede
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Tecnología de vanguardia para una cirugía más segura
Las claves Generado con IA El Hospital Universitari Dexeus ha realizado una intervención pionera con el robot Da Vinci Xi
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